Nutrição Eficiente
Uma nutrição eficiente é pra vida toda! Certamente requer planejamento e disposição!
Quando isso não acontece, as chances das escolhas erradas e de alguns gatilhos do passado serem disparados são enormes.
Por isso, os alimentos devem ser escolhidos com antecedência, e, as combinações pensadas previamente.
Dessa forna, a chance de continuar com um estilo de vida saudável e seguir com a meta, são fortes!
Uma boa semana saudável a todos!
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